Коктейль из Орехов и Сухофруктов Пятерочка

Витаминный микс из орехов и сухофруктов

Укрепить наш иммунитет в холодное время и повысить сопротивляемость вирусам поможет витаминный коктейль, основу которого составляют орехи, курага, мед, лимон, изюм и чернослив.

На приготовление этого полезного лакомства не понадобится много времени и сил. Самое главное — качественные продукты.

Какую Выручай-карту предпочитаете?
ПластиковуюВиртуальную

Рекомендации по употреблению: взрослым — не более 2-3 столовых ложек в день (за полчаса до еды), детям — 2-3 чайных ложек.

Готовим батончик из сухофруктов и орехов — сладко и полезно
Злаковый батончик удобен в использовании (например, его можно взять в дорогу), не требует особенных условий хранения, имеет хорошую питательную ценность.

Основные выводы

Как видите, далеко не все диетические батончики подходят для снижения веса. При выборе и употреблении полезного лакомства нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. Изучайте состав перед покупкой магазинного диетического батончика. Откажитесь от изделий с большим количество сахара, жирами, химическими добавками.
  2. Выбирайте диетический батончик с цельными злаками, медом, сухофруктами, качественным протеином, небольшим количеством орехов, семечек.
  3. Отдавайте предпочтение продукту, в котором больше белков, сложных углеводов, мало жиров и простых углеводов.
  4. Употребляйте диетические батончики вместо перекуса, заменяйте им полноценный прием пищи.
  5. За день употребляйте не более 30 – 50 г продукта.
  6. При наличии свободного времени готовьте диетические батончики самостоятельно. Личный диетолог подскажет пропорции БЖУ и калорийность отдельно для каждого клиента.

При соблюдении этих рекомендаций диетические батончики помогут стабильно и безопасно снижать вес, насыщать организм полезными веществами.

Если у вас есть свои проверенные рецепты полезных сладостей, которые помогли избавиться от лишних килограммов, то делитесь ими в комментариях.

Ищете положительные и негативные отзывы о Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г?

Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г

Средний рейтинг Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г — 3,4
Всего известно о 5 отзывах о Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г

Ищете положительные и негативные отзывы о Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г?

Из 11 источников мы собрали 5 отрицательных, негативных и положительных отзывов.

Мы покажем все достоинства и недостатки Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о Смесь орехов, сухофруктов и цукатов ЕМ! Коктейль Студенческий Оригинальный 150 г, а также предлагаем альтернативные товары аналоги. А стоит ли покупать — решение только за Вами!

Натуральный батончик
Первый в списке подопытных батончик с пометкой «иммунитет». Формула полезности такая: финики + изюм + тыквенные семечки + клюква сушеная + миндаль + семена подсолнечника + семена чиа + лен + гвоздика + кардамон. И все.
Рецепт «Фитнес-батончики»:
Разводим в 100 мл теплой воды 6 г сухих дрожжей и 1 ст. л. меда, оставляем на 15 минут в покое. В глубокой посуде смешиваем 125 г ржаной муки и 375 г пшеничной. Понемногу вводим вспенившиеся дрожжи, вливаем еще 250 мл воды, кладем щепотку соли и замешиваем тесто. Нарезаем кусочками по 50–60 г сушеных бананов, ананасов и папайи. Немного разминаем скалкой 70 г орехов пекан. Высыпаем тропическое ассорти с орехами в тесто, вымешиваем еще раз. Накрываем его полотенцем и оставляем на час.

Творог и южные фрукты

Творог водит давнюю дружбу с сухофруктами и орехами. Из такого набора ингредиентов получатся питательные полезные кексы. Предлагаем немного пофантазировать и добавить в начинку сушеные черные сливы «Семушка». Эти плоды родом из Армении сохранили неповторимый колорит и многогранный вкус. Гармоничную пару им составит жареный фундук. А еще он придает выпечке потрясающий аромат и соблазнительные ореховые оттенки.

Растираем 150 г размягченного сливочного масла с 100 г сахара, щепоткой соли и ванилью на кончике ножа. По одному вводим в массу 3 яйца и взбиваем миксером. Продолжая взбивать, добавляем 200 г мягкого творога и 100 г густой сметаны. Затем просеиваем 300 г муки с 1 ч. л. разрыхлителя и замешиваем довольно вязкое тесто.

Нарезаем кубиком 160 г сушеных слив. Поскольку фундук уже обжарен, достаточно слегка раздробить его скалкой. Высыпаем сливы с орехами в тесто и вымешиваем. Наполняем им формы для кексов, выпекаем в духовке при 180 °C полчаса. Пары таких кексов вполне хватит, чтобы ребенок основательно подкрепился на перемене.

Наверно у каждого из нас бывает, так хочется чего то погрызть, и в этом плане смеси мне кажется самый идеальный выбор. В одном пакете покушаешь много чего.
Купила вчера в нашей Пятерочке вот такой пакетик Сухофрукты и орехи Красная цена. Цена такого набора 54,95 рублей. Вес 100 грамм.
Состав натуральный, ни каких химический добавок, красителей и консервантов.
Срок хранения хороший, 1 год.
На первый взгляд мне не хватало чего яркого, потом я подумала, наверно это потому что нет кураги. Но надо сказать коктейль оказался вкусным, свежим, в нем очень много орехов. Спасибо производителю за доставленное вкусное удовольствие. Конечно же я рекомендую всем попробовать этот коктейль.

Отзыв о Сухофрукты и орехи "Красная цена" — Хорош коктейль

Наверно у каждого из нас бывает, так хочется чего то погрызть, и в этом плане смеси мне кажется самый идеальный выбор. В одном пакете покушаешь много чего.
Купила вчера в нашей Пятерочке вот такой пакетик Сухофрукты и орехи Красная цена. Цена такого набора 54,95 рублей. Вес 100 грамм.
Состав натуральный, ни каких химический добавок, красителей и консервантов.
Срок хранения хороший, 1 год.
На первый взгляд мне не хватало чего яркого, потом я подумала, наверно это потому что нет кураги. Но надо сказать коктейль оказался вкусным, свежим, в нем очень много орехов. Спасибо производителю за доставленное вкусное удовольствие. Конечно же я рекомендую всем попробовать этот коктейль.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector